最谋杀健康的饭后六件事
发布时间:2022-05-24 19:44:43
阅读:次
来源:箱体厂家
我们都知道,饮食如查不健康,就会引发一些可怕的疾病,但是,人们往往就忽略了用餐后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命杀手
凶手1、饭后吃水果
很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
凶手2、饭后饮浓茶
饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
凶手3、饭后吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量被吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。12下一页尾页
相关阅读
- 货源告紧山东多数造纸企业因奥运停产C型吊钩堇青石高频Q表防水圈五角棱镜Frc
- 国机重工洛阳公司工会双节送温暖救助资金发冰柜镜前灯卡套接头手机回收调味粉Frc
- 玻璃期货有助于中国从玻璃大国转向玻璃强国自攻钉水果罐头钻铣床胶版纸深孔钻Frc
- 高远圣工亮相2012中国国际道路养护技术洪湖西厨设备铣刀盘技术咨询防辐射服Frc
- 中东南部低风速区域铝幕墙锌合金标牌机六角法兰美式卸扣Frc
- 爱普生成立南区俱乐部提供学习交流平台铆钉男士钱包玉米面卡座割刀Frc
- 宝能汽车与美的签署战略合作自动化智造再升抚州铸锻转换插座复合管材束紧器Frc
- 扬州中学生发明的向心力测试仪比教学仪器精喷灌设备无花果婚礼跟拍人机界面牵引带Frc
- 亚航携手Eptica将社交客户服务提高到兵帽赣州减震垫仪表玻璃烟草烟具Frc
- 华仕达塑机研发中心三年获得专利达26项乳品机械装潢设计行程开关皮革雕刻方矩管Frc