15岁男孩竟然也得肾结石

15岁男孩，竟然也得肾结石

采写/本报记者陈俊珺 近日，虹口区一名年仅15岁的男孩突然腹痛难忍，被送至解放军411医院救治，经医生诊断，是男孩体内的肾结石引起肾绞痛所致。 该院专家指出，入夏以来，包括肾结石在内的泌尿结石患者数明显上升，且年轻化趋势明显，在人们印象中原本属于“中老年病”的肾结石，而今在年轻人中已并不鲜见。 用饮料代替水、久坐不动、无肉不欢等不少年轻人追求的“时髦”生活方式正是“造石”的元凶。 结石为啥找上年轻人 解放军411医院泌尿外科主任郎根强告诉记者，这位突发肾绞痛的男孩经治疗后，疼痛很快就得到了缓解。仔细询问他的病史后，郎根强主任发现，男孩平时几乎很少喝水，各种碳酸饮料、冰镇啤酒等是他的“最爱”。在饮食上，他偏爱高油、高盐的食物，蔬菜和水果吃得非常少。而这些饮食习惯恰恰都易催生结石。 郎根强主任指出，包括肾结石在内的各种尿路结石，近年来都有年轻化的趋势，这和年轻人的以下三种生活习惯密不可分： 一，不爱喝水。一般来说，健康人每天的饮水量应当达到2000到2500毫升，这样才能保证一定的排尿量。尤其在夏季，多喝白开水能使尿液中的晶体浓度降低，起到有效预防结石的作用。五花八门的饮料虽然能满足一时的口腹之欲，却并不能真正为身体解渴，其中所含的糖分如果过高，反而会起到利尿作用，使身体更加缺水。尤其是各式各样的果汁饮料，往往含有草酸，草酸是最常见的结石成分，因此用果汁饮料代替白开水可能会加速结石的形成。除了饮料之外，用啤酒代替水也会增加患肾结石的风险，因为啤酒富含嘌呤，经常饮用的人尿酸浓度往往较高，容易患结石。 二，久坐空调房，不爱户外运动。长时间待在空调房间内，会使人体的水分加速蒸发，增加尿液浓度，而不爱运动的人血液中容易淤积钙质，这些不被骨头吸收的钙质易成为结石隐患。 三，饮食不当，常吃荤腥、高草酸的蔬菜。有研究发现，动物蛋白摄入过多或常吃苋菜、竹笋、菠菜等草酸含量较高的蔬菜，都有可能引起结石。 夏季更易长结石 每到夏季，都是肾结石等泌尿结石的高发季节。 郎根强主任打了这样一个比方，如果将尿路结石比喻成被河水遗留在河床上的沙石，那作为“河水”的尿液对于结石的生成就有着直接影响。与自然界夏季丰水的规律相反，夏季由于人体出汗多，体内的水分不断地被汗水快速蒸发，因此尿液量会减少、浓度也会增高，如果此时饮水不够及时或饮水量不够，尿液中的晶体就容易析出、沉淀，最终形成结石。 此外，充足而猛烈的日晒也会助推结石的形成。有研究表示，当皮肤长时间暴露在阳光下时，强烈的紫外线会促进人体内维生素D和维生素A的合成，这两种维生素能促进身体对钙的吸收，间接增加尿液中的含钙量，为结石的形成提供了“有利”条件。 石头也有“动静”之分 郎根强主任指出，虽然夏天最容易促进结石的生成，但很多患者可能直到冬天乃至来年才会有所察觉。这是因为尿路结石有“动石”与“静石”之分。 顾名思义，“静石”在早期基本静止不动，不会刺激邻近器官，因而也没有疼痛的症状，只有部分患者会偶尔感觉隐隐的腰痛、腹痛。而“动石”则处于运动状态，很不稳定，有些肾结石病人在夜晚翻身改变体位时就可能导致石头掉落，引发肾绞痛，石头一旦掉至输尿管的狭窄部位，就会造成输尿管部分或完全阻塞，引起肾积水。肾积水如果过久，梗阻部位承受压力过大，肾脏血流减少，有可能会导致肾小管的变性、坏死，进而导致肾脏功能的损害。 大部分“动石”因为会引发疼痛，所以很容易被发现，但看似和人体相安无事的“静石”却往往被人所忽视。因此，定期体检就显得尤为重要。体检时如果发现侧肾区有叩击痛，有可能就是肾结石的表现。血常规、尿常规化验也能发现肾结石，患者在血常规检查中会出现白细胞总数及嗜中性粒细胞升高，尿常规则可见红细胞、白细胞或结晶。此外，使用X线、B超等进行检查可以发现95%以上的尿路结石。 （郎根强解放军第四一一医院泌尿外科主任,专家门诊时间：周二下午和周四上午） 延伸阅读 饮料当水喝，危害不仅在结石 这位15岁男孩喜爱喝饮料的习惯在青少年中非常普遍，有小型调查发现，有近三分之二的学生每天的饮水量不够，近四分之三的学生表示，最喜欢喝各类含糖饮料。 专家提醒，只喝饮料不喝水，并不能达到补水的目的，反而可能导致身体脱水，除了引发结石外，对处于生长发育期的青少年儿童来说，还有以下两大危害： 首先，含糖饮料喝得过多，最直接的后果就是导致肥胖、糖尿病等内分泌代谢疾病。 其次，《人类大脑研究杂志》研究表明，青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象，若是长期或严重缺水，则有可能损伤认知能力。 怎样才能帮助孩子改掉把饮料当水喝的习惯？专家建议，首先要做到家里不存饮料，家长应当以身作则，自己先戒掉不健康饮料。当孩子渴了或饿了向家长要东西吃时，应让他们先喝水再说。此外可以尝试在开水中加入柠檬片、苹果片等，让水看起来更漂亮，而且有淡淡的水果味，这样能增加孩子喝水的乐趣，然后再慢慢过渡到喝白开水。

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