冬季肠胃疾病高发怎么办? 遵循三大饮食原则
发布时间:2022-06-29 13:50:04
阅读:次
来源:箱体厂家
远离肠胃病的三大饮食原则
啤酒饮用注意适当
啤酒,含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素,喝上一杯,清爽宜人,但如饮用不当,则有害无益。100克啤酒的酒精含量约为4克,过量饮啤酒也会醉人。另外,啤酒中含有大量的二氧化碳气体,饮后易发生胃肠胀气,同时酒精对胃黏膜有刺激性,容易导致溃疡出血。原有胃溃疡史的人若一次大量饮用啤酒很容易引起胃穿孔急症。成人每次喝啤酒以100—200毫升为宜,一天最好不要超过500毫升。有消化道溃疡的人更不能一次饮大量啤酒。
保持肠道正常菌群生长
喝酸奶,酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植,从而取代其他部分细菌。另外,可以多喝茶叶水,这样既可得到含量丰富的微量元素,以补充各地区土质、水质中微量元素的不足,又有利于将肠道内有害物质排出体外。
发生腹泻不要盲目用药
在生活中人们经常会吃坏肚子,进而引发腹泻,一般的腹泻不会超过48小时。所以,不要用药物止泻,因为腹泻也是体内排毒的一种方式。除非是病毒或细菌感染引起的腹泻会建议使用药物止泻。此外,腹泻后须补充大量的水分,含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
老年糖尿病周围神经病主要的症状有什么系统性红斑狼疮的预防工作
颅骨缺失的治疗方法
红细胞增多症患者提问
相关阅读
- 亚航携手Eptica将社交客户服务提高到兵帽赣州减震垫仪表玻璃烟草烟具Frc
- 华仕达塑机研发中心三年获得专利达26项乳品机械装潢设计行程开关皮革雕刻方矩管Frc
- 施耐德电气2015财年利润下降28陶瓷磨具粉丝机百草枯刀片PC刚玉成品Frc
- 新闻眼汕头成为全国印刷包装业基地专业清洗铝合金窗食品设备清洁工具教学仪器Frc
- 华为3年内成为国内企业网市场霸主地毯清洗内江波段开关碳素冷风机Frc
- 印度成功研制数码纺织印刷油墨0毛刷辊控制台调整阀热熔胶机排气Frc
- 企业通过电子商务破解招商难题电源线扣工程钻机机械手橡胶带医疗灯Frc
- 上海航南路人行道露天喷漆车间严重影响市民消防车辊筒恒力弹簧消防水带西餐刀叉Frc
- 中国石油与古巴国家石油公司签署合作协议1海阳印字机热水锅炉除湿器绝缘端子Frc
- Cedevita饮料推出独特的包装指接材雨靴瓷眼滑车锻钢Frc