不良走姿损害男人大脑健康

准确的走路姿态该当是，双目平视前方，头微昂，颈耿直，胸部天然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行出力点偏重在跖趾关节内侧。

垂头、哈腰、外八字这些不良的走路姿态不只难看，还能影响大脑健康。

外八字走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的四周，脊柱四周气血不畅，一样影响大脑血液轮回。青少年侧颈、斜肩的走路姿态也会影响督脉的气血运转，形成气血不畅，从而影响大脑健康。

走路昂首挺胸有益于周身与大脑的气血回流，也就是说，昂首挺胸走路时，是让大脑获得歇息。人在走路时，全身经脉都跟着一路勾当，而含胸、哈腰的走路姿态正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿形成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于严重形态。不良走姿，损害男人大脑健康。